女性患有不孕症应该怎样调理身体

　　患有不孕症应该怎样调理身体？孕育下一代是人类的责任和义务，但是很多不孕症却硬生生的剥夺了女性做妈妈的权利。其实要想成功生育单靠治疗是不行的，还需要平时生活上的调理。杭州红房子医院专家表示：别小看生活上一些不起眼的问题，有可能就是不孕不关键。

　　心理上要坦然

　　患病后一定要保持欢跃愉快的心情，不能过分焦虑和忧虑，要积极的培养广泛的新爱好。盼子太心切，会造成心理压力，要知道欲速则不达。特别是高龄或结婚数年未孕的女性更加要调整好情绪，心情紧张，会干扰到神经内分泌功能。

　　增强自我保护

　　在日常生活中，患者可以增强自我保护意识减少不孕的发生。尽量避免会影响生育的工作，或者做好防护措施，远离某些化学品和重金属等对身体有害的物质，不要高温作业。不育患者更加要避免吸烟饮酒。

　　注意饮食营养

　　患者在平时可以加强身体锻炼，在生活中要注意饮食营养。动物的脑、肝和一些内脏都有利于性激素的合成，可以多选食用。维生素类是增强营养的必需，多食含蛋白质、维生素丰富的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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