尿道炎的预防需要注意些什么

　　由于生殖结构存在较为 的差异性，使得女性比男性更易引发尿道炎的出现。因此，做好尿道炎日常的预防工作是对于还未受到尿道炎侵害的女性而言是一件当务之急的事情。在平时生 活中，对于尿道炎的预防需要注意些什么?想必这也是不少女性都会好奇提及的话题。尿道炎的预防需要注意些什么?为此，我们特意邀请到了杭州市妇保医院的妇科专家，听听她们是如何介绍的。

　　1）注意自身的卫生习惯；

　　若女性想要有效的预防尿道炎，在日常的生活中一定要对于自身的个人卫生加以重视，应当多加留意。时刻保持自身私处的清洁与卫生。对于私处的护理，应当采用正确有效的护理手法，不可盲目清洗，注意清洗顺序，不可乱用药物。

　　2）注意合理有效的膳食营养；

　 　如果女性在日常生活中对于良好的生活习惯不加以重视和养成，那必定会对自身的免疫能力构成一定的影响，使自身的免疫能力逐步下降，易遭致各类致病菌群的 侵扰与感染。特别是对于那些有着不规律饮食情况的女性或是不重视营养补充的女性而言，合理有效的膳食营养对于女性预防尿道炎的产生有着不可磨灭的促进作 用。

　　3）每天保持充足有效的睡眠；

　　若是女性每天的睡眠得不到及时有效的保障，自身的免疫能力可定会相对较低，从而易产生各类妇科疾病，只有保持充足有效的睡眠，缓解压力、强化体质才能起到良好的预防效用，尿道炎的出现。