痛经怎么办快速止痛 杭州好的妇科医院是哪家
痛经怎么办快速止痛？杭州红房子医院专家表示：痛经，一个让很多女性头痛的名词。很多女性说到痛经都有咬牙切齿的痛感。每次经期一到，伴随而来的痛经简直让女性朋友们很是无奈。怎么快速止痛呢？
1.痛经期间多喝热水，热水可以有效促进体内循环，一般热水也可以转移肚子的疼痛感；
2.可以要用双手按摩肚子周边的穴道，以打圈方法循环按摩，但不可挤压，否则可能效果会向反方向。这样的按摩可以减轻痛经的疼痛感；
3.用热水袋敷在肚子上，效果也是很的，如果刚开始觉得热水袋太烫，可以先隔一层衣服敷肚子；
4.喝一些红枣雪梨等等的汤，这些汤可以帮助你恢复气血，恢复精力；
5.多食用一些猪血，芹菜，猪肝等补血养气的食物；
6.适量增加睡眠时间，经期期间切记不可太劳累；
7.在痛经期间不要一直坐着或者躺着，适当地做一些伸展运动；
8.可以进补一些中药食材，比如说东韵鹿胎膏，利用中药的食疗药效可以再不伤身体的情况下调理内分泌和痛经系统。
杭州哪家妇科医院好，杭州红房子医院采用专病专治的方法治疗妇科疾病.在这里治疗时,妇科医师会根据个人的具体病情制定相应的诊疗方案,了每个患者都能够在这里得到最安全有效的诊疗.自在建院以来,不断地挑战自我兼收并蓄,以诚信造就了杭城女性的信赖,以实力赢得了着名度和美誉度的双丰收,成为了杭州好的妇科医院。
上一篇：痛经该怎么缓解 浙江哪家妇科医院好 下一篇：痛经怎么办快速解决 杭州好的妇科医院