生活中哪些女性容易贫血

　　女性贫血是一种常见的疾病，主要症状表现在当女性朋友猛的蹲下去，然后又站起来的时候，会有天旋地转的感觉。相关数据表示大部分的女性朋友都有贫血的症状，只是严重程度不一罢了。下面让我们跟着杭州红房子医院专家一起来了解一下，哪些女性容易患上贫血吧。

　　当小婴儿吸食牛奶的时候，如果没有添加辅食，经常会引起缺铁性贫血。这是因为牛奶中的铁元素和婴儿本身对铁元素的需求量相差甚远。好的方法就是，除了给小婴儿喂食牛奶之外，也要多吃一些新鲜的蔬果，肉类、蛋类食品等等；

　　当年轻的女性朋友通过剧烈运动的时候，身体就会出现大量的乳酸。受影响最大的就是体内的PH值急速下降。促进了血红细胞的分解，导致铁离子的流失。另外，运动本身，大部分的铁离子也会跟随汗液一起排出体内，最终使得女性出现运动性贫血。

　　食用黄豆过多引起的贫血，因为黄豆本身的蛋白质就会影响到身体对铁元素的吸收，当我们过量的食用黄豆或者豆类食品的时候，豆类的分解的蛋白质就会抑制体内对铁离子的吸收。最终使得女性不能获取适量的铁元素，引起贫血

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