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哪些饮食可以避免女性阴道炎

  很多食物可以帮助我们治疗一些疾病,无论是利用饮食对治疗疾病后的恢复,还是通过饮食预防疾病降低患病几率,这种食疗法都是非常有效的,妇科疾病中的妇科炎症也是如此,有一些食物是可以帮助女性朋友们做好对阴道炎的预防工作。
 
 
  1、复合碳水化合物:
 
 
  含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。
 
 
  2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:
 
 
  在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
 
 
  3、食肉桂和蒜汁防阴道炎:
 
 
  由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
 
 
  4、抗氧化食物:
 
 
  阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
 
 
  利用食物对疾病的预防治疗法好过于昂贵的药物疗法,因此还是希望朋友们多多了解有哪些食物对缓解妇科炎症有功效,做好对疾病的预防,让自己远离疾病的困扰。

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