卵巢早衰怎样预防

　　卵巢早衰可以预防吗？很多新时代女性对自己的健康疏于照顾，当然就没有尽早的发现疾病的发生了。那么，卵巢早衰可以预防吗？

　　杭州红房子医院专家称，卵巢早衰会引发其他的并发症，严重威胁健康，女性朋友不能小觑。关键的是要做好预防疾病发生的工作，主要可以通过以下的方法来预防：

　　（1）观察月经变化：女性月经如果出现量减少，月经时而来时而不来，最后闭经的情况，那么要注意了，你有可能已经有卵巢早衰的先兆了，观察月经变化过程，及早就医也是预防疾病的方法之一。

　　（2）减少人工流产：多次人流，不仅使内分泌失调，还会使卵巢功能渐渐失去，最后造成卵巢早衰。

　　（3）饮食平衡：良好的饮食习惯是好的疾病良药，很多疾病都是从口入的，营养平衡，注意不要“三高”，维生素E/D可以多摄入，饮食上的调整也是预防的有效方法之一。

　　除了上述谈到的预防途径之外，女性朋友也要注意心情的调整，经常保持良好的心态和积极向上的情绪，正确的看待身边的事物，比起长时间处于压抑状态，更有利于身体健康。，对于卵巢早衰的预防也是有正能量作用的。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！